Melhores plugins de backup para WordPress em 2026

A apenas uma atualização ruim de ter que recomeçar do zero

Uma atualização de plugin com falha. Uma página de login invadida. Um provedor de hospedagem que “acidentalmente” apagou seu servidor. Isso acontece todos os dias com sites WordPress sem um plano de backup.

Testamos os plugins de backup do WordPress mais populares e reduzimos para 5 que realmente importam — cada um se destacando em algo diferente. Aqui está o que encontramos.

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Comparação rápida

Recurso	UpdraftPlus	VaultPress	BlogVault	WP Staging	Duplicator
Preço inicial	$70/yr (2 sites)	$4.95/mo	$149/yr	$93/yr	$49.50/yr (intro)
Free Tier	✅ Generous	❌ Não	❌ Trial only	✅ Sim	✅ Sim
Real-Time Backups	❌ Scheduled only	✅ Every change	✅ WooCommerce tier	❌ Scheduled only	❌ Hourly max
Incremental Backups	✅ Pro only	✅ Sim	✅ Sim	✅ Pro only	❌ Não
Cloud Storage (Free)	✅ 6+ providers	N/A	N/A	❌ Pro only	❌ Pro only
Server Load	On your server	Zero (cloud)	Zero (cloud)	On your server	On your server
Staging Environment	❌ Não	❌ Não	✅ All plans	✅ Nativo	❌ Não
Site Migration	✅ Pro only	❌ Não	✅ All plans	✅ Sim	✅ Best-in-class
WooCommerce-Safe Restore	❌ Não	✅ Keeps orders	✅ Sim	❌ Não	❌ Não
Managed Hosting Support	✅ Most	✅ All	✅ All	✅ Most	✅ WP Engine, Kinsta
Backup Encryption	✅ Pro only	✅ Sim	✅ Sim	❌ Não	✅ Pro only
Instalações ativas	5M+	Part of Jetpack	400k+	Growing	1.5M+
Melhor para	Budget / free needs	WooCommerce stores	Business-critical sites	Dev workflow	Migrations

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UpdraftPlus — O plano gratuito que realmente funciona

• Armazenamento em nuvem gratuito para Google Drive, Dropbox, S3, OneDrive, FTP e muito mais
• Backups agendados com restauração em um clique pelo painel
• Backups incrementais no Pro (economiza recursos do servidor em sites grandes)
• Backup automático antes das atualizações (Pro) para que atualizações com falha não estraguem o seu dia
• 5M+ instalações ativas, o plugin de backup mais testado em combate no WordPress

Aqui está o que diferencia o UpdraftPlus: armazenamento gratuito na nuvem no Google Drive, Dropbox, S3, OneDrive e FTP. A maioria dos concorrentes bloqueia o armazenamento na nuvem atrás de um paywall. O UpdraftPlus não. Com mais de 5 milhões de instalações, é o plugin de backup mais testado em batalha no ecossistema WordPress.

A versão gratuita lida com backups agendados e restauração com um clique — o suficiente para a maioria dos sites pessoais e de pequenas empresas. O Pro (US$ 70/ano, 2 sites) adiciona backups incrementais e backup automático antes das atualizações, o que faz diferença para sites maiores, em que backups completos consomem recursos do servidor.

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Jetpack VaultPress Backup — Proteção em tempo real para lojas

• Backups em tempo real a cada alteração (não agendados, contínuos)
• Nenhuma carga no servidor, funciona totalmente na infraestrutura em nuvem do Jetpack
• Restaurações seguras para WooCommerce que mantêm os pedidos recentes intactos durante a reversão
• Registro de atividades mostrando todas as alterações, com restauração em um clique para qualquer ponto
• Apoiado pela Automattic (WordPress.com), confiabilidade de nível corporativo

VaultPress não faz backup em um cronograma — ele captura cada alteração em tempo real. Novo pedido? Com backup. Atualização de plugin? Com backup. Comentário? Com backup. E tudo isso acontece na nuvem do Jetpack, então carga zero de CPU no seu servidor.

O recurso matador para o WooCommerce: você pode restaurar seu site inteiro para um estado anterior mantendo seus pedidos mais recentes intactos. Isso é algo que a maioria dos plugins de backup simplesmente não consegue fazer. Por US$ 4,95/mês com 10GB de armazenamento em nuvem, ele foi feito sob medida para lojas em que cada transação conta.

O porém: Não há nível gratuito de backup. Apenas arquivo de 30 dias. Requer uma conta do WordPress.com.

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BlogVault — Quando a confiabilidade é tudo

• Backups fora do servidor que rodam nos servidores do BlogVault, sem impacto algum na sua hospedagem
• Armazenamento ilimitado na nuvem incluído em todos os planos (sem precisar escolher entre provedores)
• Staging com um clique e migração integrados em todos os planos
• Retenção de 90 a 365 dias dependendo do plano (a maioria dos concorrentes limita a 30 dias)
• Conector de emergência para restaurar mesmo quando seu painel estiver inacessível

A vantagem do BlogVault é simples: os backups rodam inteiramente nos servidores deles, não nos seus. Seu site não fica mais lento, os recursos da sua hospedagem permanecem intactos, e você recebe armazenamento em nuvem ilimitado incluído — sem ter que escolher entre o Google Drive e o Dropbox.

At $149/ano é o plugin mais caro aqui. Mas testes independentes o classificam consistentemente como a restauração mais confiável. Todo plano inclui staging, migração e retenção de 90 dias. O nível WooCommerce ($349/ano) adiciona backups em tempo real e retenção de 365 dias.

Sem plano gratuito. Mas, para um site que gera receita, US$ 149/ano é barato em comparação com reconstruir do zero.

Escolha o BlogVault se: Seu site gera receita e a confiabilidade da restauração importa mais do que o preço. Zero carga no servidor e armazenamento ilimitado fecham o pacote.

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WP Staging — Backup encontra Staging em um só plugin

• Staging + publicação no site ao vivo em um único plugin (não é necessário usar uma ferramenta de staging separada)
• Clonagem com um clique de todo o seu site para testes com segurança
• Mais de 1.000 testes automatizados por versão para estabilidade de nível empresarial
• Lida com sites de 50GB+ sem problemas, suporte para redes multisite
• A licença funciona para sempre após o vencimento (você só perde as atualizações, não a funcionalidade)

A maioria dos plugins de backup faz backups. O WP Staging faz backups, clonagem com um clique, ambientes de staging e publicação no site ao vivo — tudo em um único plugin. Esse é o seu superpoder: você clona o seu site, testa alterações no staging e as publica no site ao vivo quando estiver pronto. Se algo der errado, seu backup já está lá.

A qualidade de código de nível empresarial se destaca — mais de 1.000 testes automatizados executados em cada lançamento. Ele lida com sites com mais de 50GB sem esforço, oferece suporte a redes multisite e mantém todos os dados no seu servidor (sem dependência de nuvem de terceiros).

A versão gratuita cobre clonagem e backups básicos. O Pro começa em ~US$ 93/ano (1 site), com armazenamento em nuvem (Google Drive, S3, OneDrive, Wasabi), backups agendados e o recurso de push. A licença funciona para sempre, mesmo após expirar — você só perde as atualizações.

Escolha o WP Staging se: Você é um desenvolvedor que precisa de staging + backups sem instalar dois plugins separados. O fluxo de trabalho clonar-testar-publicar não tem igual.

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Duplicator — Migração em primeiro lugar, backup em segundo lugar

• Instalador de arrastar e soltar para migrações entre hosts sem complicação
• Pontos de recuperação antes de atualizações arriscadas (reverter com um clique)
• Suporte a hospedagem gerenciada incluindo WP Engine, Kinsta, Flywheel
• Criptografia de arquivo e armazenamento em nuvem (S3, Dropbox, Google Drive, OneDrive)
• Agendamento por hora no plano Plus, integração com a API do cPanel para controle em nível de servidor

O instalador de arrastar e soltar do Duplicator é o motivo pelo qual as agências confiam nele. Empacote seu site inteiro, coloque-o em um novo servidor, execute o instalador — pronto. Sem malabarismo com FTP, sem importações de banco de dados, sem dores de cabeça com busca e substituição. Ele simplesmente funciona.

O Pro começa em US$ 49,50/ano (preço introdutório, 2 sites) com armazenamento em nuvem, agendamento por hora e criptografia. Ele funciona em hospedagem gerenciada como WP Engine e Kinsta — uma vantagem real, já que alguns plugins de backup (estou falando de você, Solid Backups) não funcionam. Pontos de recuperação permitem que você defina pontos de verificação antes de atualizações arriscadas.

Escolha o Duplicator se: Você move sites entre hosts com frequência ou gerencia vários projetos de clientes. Ninguém faz migrações melhor.

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Qual deles você deve escolher?

• Só precisa de backups grátis: UpdraftPlus — nada supera o armazenamento em nuvem gratuito
• Loja WooCommerce: Jetpack VaultPress — restaurações em tempo real + seguras para pedidos
• Site de negócios gerador de receita: BlogVault — restauração mais confiável, zero carga no servidor
• Fluxo de trabalho do desenvolvedor (staging + backups): WP Staging — clone, teste, publique, faça backup em uma única ferramenta
• Migrações de agência: Duplicator — migrações de sites por arrastar e soltar, suporte a hospedagem gerenciada

Qualquer que seja sua escolha, teste seu processo de restauração antes de precisar dele. Um backup que você nunca testou é apenas um arquivo que talvez funcione.

Enquanto isso — a velocidade do site afeta tudo, desde a experiência do usuário até os rankings. Nosso guia de otimização de velocidade do WordPress aborda o lado técnico. E confira os melhores plugins de IA para WordPress para complementar seu stack.